Troms har omtrent 170 000 innbyggere fordelt på 24 kommuner. Den største byen er Tromsø, kjent som «Porten til Arktis», med et ledende universitet, forskningsmiljøer og et pulserende kulturliv. Andre viktige byer er Harstad, et knutepunkt for maritim næring og forsvarsindustri, samt Finnsnes, et viktig regionsenter.
Fylket er en drivkraft innen arktisk forskning, turisme og fiskeri, med økende satsing på bærekraftige næringer og det grønne skiftet. UiT Norges arktiske universitet i Tromsø spiller en sentral rolle innen utdanning og innovasjon.